Вы слишком долго были "удобным" и "правильным"?
Событие из афиши Venta. Билеты и запись обычно на сайте организатора. Если запись открыта и здесь, можно участвовать через Venta.
Вы годами терпели вместо того, чтобы говорить “нет”: сдерживали раздражение; избегали конфликтов; копили напряжение внутри; улыбались , когда хотелось кричать; привыкали держать всё под контролем. И теряя контакт со своим гневом, вы потеряли: энергию ; спонтанность; чувственность; волю к достижению целей; чувство "я живой". С детства нас учат не злиться, не спорить, быть удобными, не проявлять силу. Тогда тело начинает удерживать направленную наружу энергию . Напрягаются челюсти, сжимается грудная клетка, дыхание становится поверхностным, появляется внутренний контроль. Так формируется мышечный панцирь . Но любовь движется по тому же пути, что и гнев — изнутри наружу. И если человек запрещает себе злость, постепенно он перестаёт свободно чувствовать доверять близости, проявлять желание, ощущать тепло и страсть. Подавленный гнев часто выглядит как хроническая усталость, раздражительность, эмоциональные взрывы, психосоматика, тревожность, невозможность расслабиться, ощущение “я живу не свою жизнь”. Что будет на интенсиве? На интенсиве мы будем работать через: дыхательные практики; телесные упражнения; голос; движение; эмоциональное высвобождение; упражнения на границы и проявленность; медитации и контактные процессы. Работа построена бережно и безопасно. Мы не “ломаем защиту”. Мы постепенно помогаем телу отпустить напряжение, которое когда-то было необходимо для выживания Имеются противопоказания. Пожалуйста, уточните у организаторов. Ознакомительное событие. Запись и билеты оформляй на сайте организатора.