Мой спортивный район. Бесплатные тренировки по футболу и фитнесу рядом с домом (СЗАО. 1-й Тушинский пр-д., д. 15)
Событие из афиши Venta. Билеты и запись обычно на сайте организатора. Если запись открыта и здесь, можно участвовать через Venta.
Тренировки бесплатные и проходят под руководством профессиональных, опытных тренеров МОСГОРСПОРТа. Во дворах и парках москвичи играют в футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон, настольный теннис, занимаются фитнесом, а также бегом, роллер-спортом и ушу. На крышах районных центров проходят тренировки по зумбе, йоге, растяжке и танцевальному фитнесу. С 10 августа мы проводим занятия 4 раза в неделю: Вторник, воскресенье: 19:00-20:00 - Футбол (взрослые и дети 10+) 20:15-21:15 - Фитнес (18+) Четверг: 19:00-20:00 - Футбол (18+) 20:15-21:15 - Фитнес (18+) Суббота: 10:00-11:00 - Фитнес (18+) 11:15-12:15 - Футбол (взрослые и дети 10+) Фитнес-тренировка — тренировка на все группы мышц. Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. Футбол — тренировка, в процессе которой спортсмены познакомятся с более сложными приемами игры и отработают полученные знания во время дружеских матчей. Продолжительность занятия: 60 минут. Что надеть? Спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой. Что взять с собой? По возможности бутылку с питьевой водой. Для тренировок по фитнесу желательно иметь с собой гимнастический коврик. Дети в возрасте до 13 лет (включительно) должны приходить на тренировку в сопровождении законного представителя. Если ребенка приводит на тренировку незаконный представитель, то представителю необходимо иметь с собой доверенность . Занятия подходят для любого уровня подготовки! Координаты площадки: фитнес 55.832338, 37.417722 Посмотреть координаты площадки на карте. футбол 55.832262, 37.417217 (отмечено на карте ниже) Посмотреть координаты площадки на карте. Воспользуйтесь нашим гайдом , чтобы найти площадку. Важно! На тренировках нельзя находиться с любыми животными, если только это не собака-поводырь в наморднике, помогающая слепым и слабовидящим людям. Подробнее ознакомиться с другими площадками и дисциплинами можно на сайте: moysportrayon.sport.mos.ru и в социальных сетях проекта: в MAX https://max.ru/moysportrayon , в Телеграме – t.me/moysportrayon и ВКонтакте – vk.com/moysportrayon . Регистрируясь на мероприятие, вы даёте добровольное информированное согласие и принимаете Правила участия в мероприятии . Ознакомительное событие. Запись и билеты оформляй на сайте организатора.